ここは、ど～こだ。
長野市の東の端っこだよ。

温湯（ぬるゆ）の蓮根田の風景でございます。

ここ最近、
信濃国分寺と、飯山の大賀蓮、
そこで、ハッとしたんですね。

家の近くの蓮根田の蓮の花を、
ここ最近見てないという。

最近夜のｳｫｰｷﾝｸﾞも、お休みしてたので、
早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞをして参りました。




真っ暗の中歩くよりも、
朝の爽やかな空気の中、
とっても気持ち良く歩けました。






白い花もありますが、
やはりピンクの花に魅かれますね。













田圃の畔で、きのこ見つけた。


まだまだ蓮の花が見られますよ。
温湯温泉　湯～ぱれあ　の温泉施設を、
少し南に来ると、蓮根田が見えて参ります。

森ｶﾞｰﾙを愉しんだ後、
昔の乙女2人は、こちらに戻って参りました。




最近顎が痛くて・・・・・。
動かすとｶﾞｸｶﾞｸ鳴るんだよね。
気がつくと、歯に力が入ってる。
首凝り、肩凝り、鎧を外して貰いたくって。

ＲＡＮＩ 先生！
宜しくお願いしま～す。





自家製のシソジュースを頂きました。

いつも思うのですが、
ＲＡＮＩ　さんの施術は、
丁寧に時間をかけてやって下さるので、
安心して身を任せて、
ゆったりとした気持ちで、
気がつくと、眠りの森へ誘われていく感じ。
お喋りをしながら、
自分を外から眺めてる。
あんな事、こんな事、いろんな事が思い出されたり、
いろんな愚痴や怒りなども、昇華されていく。
いいんだよ、いいんだよ。
自分が今、幸せなら。
目を閉じながら、そんなふうに思った。




施術後、あたたかな蓮の葉茶を頂きました。



こちらも、手作りの、揚げﾄﾞｰﾅﾂです。
美味しかったぁ。

施術後も、美味しい御茶を頂きながら、
お喋りに花を咲かせて、
ゆっくり過ごさせて頂きました。

そして、

おうちに帰ってから、早速茹でて見ました。
茎もやわらかいので、収穫したままを、
全て頂けました。



こちらが、ＲＡＮＩ さんの山の畑で、
手摘みさせて頂いた、アオイヌビエです。



見た目はモロヘイヤに良く似てる。
あのヌメリはないのですが！





ＲＡＮＩさんから、ご教授頂いた食べ方
ごま油と、だし醤油で、さらっと味付け
そうすると、ｲﾇﾋﾞｴ の素材の旨さが際立つ。



すごく美味しい。



翌日の、私の朝食です。
胡瓜の佃煮もね。（＊＾＾＊）ｖ



こちらは、ＲＡＮＩさん自家製のｼｿｼﾞｭｰｽ
お土産に頂戴しました。
ＲＡＮＩさん！美味しくいただいてますよぉ。
ありがとうございます。



この日の大婆ちゃん御膳（朝食＋α）
ｼｿｼﾞｭｰｽのﾋﾟﾝｸ色が、とっても可愛らしい
お昼は、おにぎりじゃなくって、
炊飯器から、ご飯をよそりたいんだって・・・・。
保存食は、自室の小さな冷蔵庫にあるんだよ。

今年は、夏バテしてない自分に気付く。
ありがたいことであります。